支援服務資訊
當你面對困難，面對情緒困擾和無法應對的壓力，你可能感到孤獨與絕望，甚至會出現自我傷害的念頭；或者你注意到身邊的朋友或家人也在經歷類似的情況，而你不知道如何幫助他們，請參考以下資料，尋求支持和協助，我們在這裡，希望傾聽並提供專業的支援，幫助你和你的親友走出困境，找到合適的方法或出路。
24小時情緒支援熱線 2389 2222
為任何感到絕望無助、有情緒困擾或自殺意圖的人士提供情緒支援。
服務時間：24小時
英語情緒支援熱線 2389 2223
為有情緒困擾、絕望無助或有自殺意圖而操英語之人士提供情緒支援和疏導。
服務時間：星期一至五下午6時30分至10時
Chat窿（網上聊天服務）
透過網站提供即時網上的情緒疏導，與有情緒困擾的人對話，提供抒發渠道。
網址：https://chatpoint.org.hk
服務時間：
星期一至五下午4時至凌晨1時
星期六、日及公眾假期下午4時至凌晨2時
同理frd ‧ 陪你聽 (朋友專線)
為有情緒困擾及面臨自殺危機的青少年的親友提供支持，協助他們在當事人不願意求助的情況下，化解自殺危機。
電話：2389 2227
WhatsApp：5779 7356
服務時間：星期一至日下午4時至凌晨2時
親友自殺危機諮詢專線 2319 1177
為有自殺危機人士的親友提供專業意見，讓他們能幫助有自殺危機的親友渡過難關。
服務時間：
星期一至五上午9時至下午1時；下午2時至6時
星期六、日及公眾假期上午9時至下午1時