健康人 – 世界防止自殺日:齊響應「同路、同行、同心、同工」

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世界防止自殺日:齊響應「同路、同行、同心、同工」,協力改善自殺問題

自殺是全球關注的議題,也是各國面臨的嚴重公共衛生問題。每年全球約有70萬人因自殺而喪生,平均每40秒就會有一個人死於自殺。然而,自殺是可以預防的。世界防止自殺日於2003年9月10日成立,由國際防止自殺會(IASP)和世界衞生組織(WHO)共同推動,並將每年9月10日定為「世界防止自殺日」,旨在呼籲各國政府、防止自殺協會及機構、當地社區、醫務工作者和志願者參與當天的各項地方性行動,共同提高公眾對自殺問題的重視,並降低自殺率。而2024至2026年的世界防止自殺日主題為「改變自殺的敘述」(Changing the narrative on suicide),希望改變大眾對自殺的看法,促使社會能夠公開且誠實地討論有關自殺的議題,讓世界更關注自殺問題。

根據死因裁判庭的報告顯示,香港於2023年共錄得1,092宗自殺死亡的個案,平均每天有2.99人死於自殺,這是自2003年以來的最高紀錄。而長者自殺數字在2022年創下自1973年以來的新高。雖然2023年數字比2022年輕微下降,但仍然是自殺死亡總數中最多。香港撒瑪利亞防止自殺會作為國際防止自殺會(IASP)的成員,與國際同步接軌,響應活動:以「同路、同行、同心、同工」作為年度主題,強調在現今社會對不少議題存在嚴重兩極化看法的情況下,社會各界共同努力解決自殺問題的重要性。精神健康及情緒問題極需關注,社會對香港撒瑪利亞防止自殺會會員、義工、職員及合作夥伴的需要比以往更為迫切。期望大家能夠共同克服前面的挑戰,向絕望及在困境中的人士施以援手;同時,為專業人士、助人行業的同工及市民大眾提供不同程度的培訓,以裝備他們幫助身邊有情緒困擾或自殺危機的人士。

不論性別、年齡、身份、立場和看法,當遇到困難或需要求助時,謹記主動向信賴的人傾訴並尋求協助,這絕不是懦弱的表現。在日常生活中,社會各界除了要多關懷身邊的親友外,還應留意他們的日常行為和情緒變化,主動提供實際的協助,例如協助處理日常的瑣事,主動詢問及耐心聆聽,讓對方感受到不孤單,並在適當的時機引導他們尋求專業協助。此外,大眾在日常生活中也可以提高對於自殺議題的關注、教育自己和他人了解自殺的成因和警訊、關心社區中面臨壓力的夥伴。

香港撒瑪利亞防止自殺會除了在不同社交平台上分享防止自殺資訊外,亦會向大眾提供多元化的服務,包括:24小時情緒支援熱線2389 2222、英語情緒支援熱線2389 2223、網上聊天服務「Chat窿」(https://chatpoint.org.hk)、為自殺者親友提供的「活出彩虹服務」,以及自殺危機介入服務等,為有需要人士提供情緒支援服務。同時,亦致力推動義工招募及培訓,舉辦社區講座和活動等,以達致提高普羅大眾的防止自殺意識,攜手努力減少悲劇的發生。

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https://bit.ly/3Xo3MqZ