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認識災後創傷及災後心靈重建

黃蔚澄教授從心理學角度指出,主要可從四方面觀察:「身體」、「心理」、「社交」及「靈性」。身體上,可能出現難以入睡、災難畫面閃回 (Flashback),嚴重者甚至產生幻覺與幻聽。心理與社交方面,倖存者或會因現狀而感到莫名內疚,也可能因逃避悲傷而疏離退縮,影響人際關係。此外,事件亦可能動搖我們對人生的看法,令人質疑世界公平與悲劇成因。這些症狀屬於急性壓力反應(Acute Stress Reaction),常於事發後一個月內出現,屬正常現象。

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